Dr. Banu Taşcı Fresko bu kitapta besinlerin temel özelliklerini, beyin sağlığı ve kronik enflamasyondaki rollerini anlattı. Esra Kaftan bu bilgilerden yola çıkarak birbirinden lezzetli tarifler hazırladı.
- Fibromiyaljisi / geçmeyen ağrısı olanlar
- Her gün baş ağrısı / migren ağrısı çekenler
- Her yemekten sonra karnı şişenler
- İrritabl bağırsak sendromu olanlar
- Gluten tüketince hastalananlar
- Histamin entoleransı yüzünden her yemekten sonra kaşınanlar ...